oscillopsie

  • LEMAITRE
    LEMAITRE

    le 06/03/2022 à 20:06 Citer ce message

    Bonsoir tous,

    Comme vous tous on m’a diagnostiqué une aréflexie bilatérale totale.
    Je vous sollicite aujourd’hui afin de savoir si vous avez des trucs et astuces pour soulager les problèmes de vues. C’est vraiment handicapant et je ne trouve rien qui calme ce mouvement perpétuel. ;-)

    Merci beaucoup pour vos conseils et astuces.

    Bon courage à tous

    Julien
  • Alain
    Alain

    le 09/03/2022 à 01:45 Citer ce message

    Bonjour Julien,

    Je pense que vous faites allusion à ce que nous appelons des "oscillopsies" (saccades, vision floue).
    Les oscillopsies sont effectivement handicapantes. Leur intensité est à priori variable selon les personnes et selon le niveau d'atteinte.
    En ce qui me concerne, tout est "grillé" : canaux semi circulaires, saccules, utricules.
    Tous les aréflexiques sont d'accord sur un point essentiel : il faut bouger, bouger, bouger!
    Depuis mon aréflexie, il y a 8 ans, je marche beaucoup et vite en fixant un point de repère.
    Cela amplifie les oscillopsies, mais, petit a petit, je pense que le cerveau s'y habitue .
    Progressivement j'ai l'impression qu'elles deviennent moins fortes et donc, lorsque je marche normalement , elles demeurent présentes mais sont beaucoup plus supportables ; j'arrive presque à les oublier.
    D'ailleurs, lorsque j'arrête mes séances de marche rapide (vacances, maladie etc....), à la reprise, les oscillopsies se déchaînent : je pense que le cerveau avait oublié qu'elles pouvaient être si fortes....
    Au bout de quelques séances, elles reprennent une amplitude "plus normale".
    Donc l'activité physique est cruciale.
    Par ailleurs, je pense que la marche associée aux séances de kiné, m'ont permis en quelques mois de mieux discerner les plaques de rue et plaques minéralogiques que j'étais au début incapable de lire en marchant.
    Je pense également que ma vision centrale s'est améliorée.
    Pour terminer, je fais aussi quotidiennement des exercices d'équilibre et visuels en m'inspirant des exercices réalisés chez le kiné mais, étant retraité c'est peut-être plus facile.
    Tout ceci ne vaut, en ce qui me concerne, que pour la marche, les choses étant bien différentes pour les autres formes de déplacement (vélo, voiture de jour /de nuit etc...).
    Je reste à votre disposition
    Bien cordialement.
    Alain
  • LEMAITRE
    LEMAITRE

    le 09/03/2022 à 21:58 Citer ce message

    Merci Alain pour cette réponse précise et complète.
    J’avais effectivement remarqué que le sport m’aidait à aller mieux.
    Suite à votre retour d’expérience je vais continuer sur cette voie.
    Merci

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